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「高麗菜料理接龍-目標100顆」
2019-28 高麗菜燉蕃茄豬肉
料理名稱:高麗菜燉蕃茄豬肉
使用量:1/3顆
從冷凍庫拿出處理好的味噌優格豬肉,直接下鍋煎,再放進蕃茄跟高麗菜,蓋上蓋子開始蒸菜,等高麗菜蒸軟就可以上桌啦~~
照食譜指示不特別加水進鍋裡,蕃茄跟高麗菜煮出很多水份,整鍋湯汁非常清甜,過程也不需要額外調味(有味噌的鹹味與鮮味),有些厚度的豬排,因為使用優格醃漬,所以吃來非常軟嫩,微酸的蕃茄與清甜高麗菜搭在一起,有菜有肉的一盤料理,不準備其他配菜也很ok啊~ (感謝老爺對此沒有意見)
—-(以下請參加者複製)——
••活動辛蒂發起於2019年2月,旺季高麗菜甜美又便宜(但有時真的太便宜了,農夫辛苦了)、這麼營養的國民蔬菜我們一齊來多吃它吧!
••參加者請於個人FB發文並註明:遊戲名稱、 料理名稱、使用量(前三行),並放ㄧ張或多張照片,不用分享作法,寫下對於這道料理的喜愛或小故事,歡迎多多PO文分享,可於留言處邀請同好ㄧ起來料理高麗菜喔!
••我們可以隨時用「#」搜尋我們共同累積的高麗菜用量及欣賞同好的高麗菜料理作品!我們一起朝100顆邁進吧!
食譜來源:冷凍調理包百變食譜p.42
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